Schlagwort: Haferflocken

Frühstück Blaubeeren Bars

Frühstück Blaubeeren Bars

Hallo ihr Lieben, heute ist wieder Montag und das bedeutet, dass es heute ein neues Rezept gibt. Momentan sieht man über all in Social Media Netzwerke sogenannte „Bars“. Egal ob welche mit Haferflocken oder Raw Bars eins ist sicher – sie sind handlich, lecker zum Essen und […]

Galaxy Kokosnuss Porridge

Galaxy Kokosnuss Porridge

Hallo ihr Lieben, ich muss sagen, ich bin schon lange ein großer Porridge Fan und das hat sich auch mit meiner Zöliakie Diagnose nicht geändert. Vielleicht kennt ihr ja dir Art von Porridge in Hotels, die immer so wässerig sind. Ich persönlich, liebe mein Porridge, […]

Kurkuma Zimt Mango Overnight Oats

Kurkuma Zimt Mango Overnight Oats

Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch eine meiner Lieblingsart von Frühstück vorstellen. Neben Smoothie Bowls, Porridge, Avocado Toast und Chia Pudding habe ich eine große Liebe für die sogenannten „Overnight Oats“. Overnight Oats sind Haferflocken, in meinem Fall glutenfreie, die ihr über Nacht in einer Flüssigkeit einweichen lasst, damit sie am nächsten Morgen schön cremig sind- ein kleines bisschen Magie die wenn ihr schlaft in eurem Kühlschrank passiert !
Heute werde ich euch mein Rezept für Mango Overnight Oats mit Kurkuma und Zimt zeigen. Viel Spaß ! (mehr …)