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Rosen Kardamom Chia Pudding

Rosen Kardamom Chia Pudding

(Werbung, weil Marke im Bild) Hallo ihr Lieben, wie viele von euch wissen, liebe ich Rosen. Und nicht nur im Duschgel oder in der Duftkerze, sondern auch in meinem Essen. Wenn es eine praktische Frühstücksspeise neben Overnight Oats gibt, dann ist es Chia Pudding. Chia […]

Himbeeren Erdbeeren Milchshake

Himbeeren Erdbeeren Milchshake

(Werbung, weil Markenerwähnung) Guten Morgen ihr Lieben, ich hoffe ihr hattet eine schöne Woche? Bei mir ist die letzte Woche unheimlich stressig gewesen, da ich drei Hausarbeiten für die Uni fertigstellen musste und sie alle in den nächsten drei Tagen abgeben muss! Falls ihr diesen Beitrag […]

Kurkuma Zimt Mango Overnight Oats

Kurkuma Zimt Mango Overnight Oats

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Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich euch eine meiner Lieblingsart von Frühstück vorstellen. Neben Smoothie Bowls, Porridge, Avocado Toast und Chia Pudding habe ich eine große Liebe für die sogenannten „Overnight Oats“. Overnight Oats sind Haferflocken, in meinem Fall glutenfreie, die ihr über Nacht in einer Flüssigkeit einweichen lasst, damit sie am nächsten Morgen schön cremig sind- ein kleines bisschen Magie die wenn ihr schlaft in eurem Kühlschrank passiert !
Heute werde ich euch mein Rezept für Mango Overnight Oats mit Kurkuma und Zimt zeigen. Viel Spaß ! (mehr …)

Gebrannte Mandeln & andere Nüsse

Gebrannte Mandeln & andere Nüsse

Hallo ihr Lieben, wer kennt es nicht kaum ist Weihnachten zuende ist auch der Weihnachtsmarkt verschwunden und mit ihm die geliebten gebrannten Mandeln oder andere Nüsse. Ich persönlich könnte sie das ganze Jahr essen und falls es euch genauso geht dann ist dieses Rezept genau […]

Mango Himbeeren Smoothie Bowl

Mango Himbeeren Smoothie Bowl

Guten Morgen ihr Lieben, heute möchte ich euch eins meiner Lieblings-Smoothie Bowls mit Mango und Himbeeren zeigen. Das Rezept ist super schnell gemacht, wie eigentlich jede Smoothie Bowl, aber trotzdem lecker und gesund und natürlich glutenfrei. Ich hoffe ich habt Spaß beim Lesen!

Sekt Himbeeren Cupcakes

Sekt Himbeeren Cupcakes

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Hallo ihr Lieben,
ich wünsche euch allen ein Frohes Neues Jahr !!! Ich hoffe ich seid gut ins neue Jahr gerutscht?!
Falls ihr noch Sekt vom Anstoßen übrig habt, ist dieses Rezept genau das Richtige! Heute gibt es Cupcakes.
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Avocado Limetten Pasta

Avocado Limetten Pasta

(Werbung, weil Verlinkung) Hallo ihr Lieben, Erstmal wünsche ich Euch allen einen 1. schönen Weihnachtstag ! Wuhuuu !!! Heute ist Montag und das bedeutet, dass es wieder ein glutenfreies Rezept hier auf meinem Blog gibt. Wie ihr es im Titel schon sehen könnt, wird es heute […]

Karotten Orangen Zimt Suppe

Karotten Orangen Zimt Suppe

(Werbung) Hey ihr Lieben, heute möchte ich euch eines meiner Suppenfavoriten vorstellen. In dem heutigen Beitrag wird es um eine Karotten-Orangen Suppe gehen. Du denkst dir wahrscheinlich jetzt – „Hmm klingt irgendwie langweilig- kennt ja jeder!“, aber die Kombination aus Gewürzen, Frucht und Schärfe ist […]

Winter Rezepte: Glutenfrei & gesund! | Gastbeitrag

Winter Rezepte: Glutenfrei & gesund! | Gastbeitrag

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Die ersten Schneeflocken fallen vom Himmel und die Abende werden länger. Siehe da, der Winter ist angekommen!

Mit der kalten Jahreszeit nehmen meistens auch die Erkältungen zu. Das ist verständlich, denn Kälte schwächt unser Immunsystem.
Das strengt unseren Körper an und öffnet Bakterien alle Pforten.

Damit du gesund durch den Winter kommst, möchte ich dir nun gesunde Winterrezepte vorstellen. Die Rezepte enthalten typische Winter Lebensmittel. Und sie sind natürlich glutenfrei.

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